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选择一个合适的时机给宝宝断奶

2019-4-11 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  添加辅食后一段时间,孩子对食物的消化、吸收能力大大增强,到8~10个月时就可以考虑断奶了。  但什么时候断奶没有强制要求,可以根据自身情况作适当调整。如果孩子特别喜欢母乳,因此而减少了其他食物的摄取,尽早断奶为好。因为此时的母乳已经无法满足孩子...

  添加辅食后一段时间,孩子对食物的消化、吸收能力大大增强,到8~10个月时就可以考虑断奶了。

  但什么时候断奶没有强制要求,可以根据自身情况作适当调整。如果孩子特别喜欢母乳,因此而减少了其他食物的摄取,尽早断奶为好。因为此时的母乳已经无法满足孩子的全部营养需求,如果把母乳当做营养的主要来源,容易营养不良。如果孩子吃奶的同时,辅食也吃得特别好,那就可以再喂一段。

  生活环境变化较大或者孩子身体不适的时候,容易产生焦虑,这种时候是不适宜断奶的,所以在搬家、旅行、换看护人或者孩子生病不要断奶。

  如果实在吃不准,可以带孩子去医院做一个体格检查,确定身体好,消化功能好,再断奶就没有任何问题了。断奶后怎样保证营养断奶后孩子营养的接续容易出问题,因为断奶而出现营养不良的孩子比例不小。父母要注意以下两点:

  首先,断奶指的是断母乳,而不是所有奶类。相反地,其他奶类应该适当增加,首选仍然是配方奶。每天都要保证有500毫升以上的奶类摄入,可分为2~3顿,安排在早起后、晚上睡觉前或下午3点左右。

  其次,孩子的辅食营养要尽量丰富而全面,一日三餐与大人同步,另外在每两顿饭之间安排点心。开始时每天的主食要保证100克左右,以后随着年龄增加;蔬菜以绿叶菜为主,初期每天总量50~75克为宜,可逐渐增加到100克左右;豆制品每天25克左右,以豆腐和豆腐干为主;肉、鱼、脏腑类每天控制在50~75克,不同品种轮换食用;油、糖一般每种每天控制在10~20克即可。

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