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宝宝分床睡引发“家庭战争”:分还是不分?

2016-3-29 编辑:admin 来源:中国儿童教育网 阅读次数:
  导读: 案例:宝宝分床睡引发的“家庭战争” 汪女士说,儿子今年6岁了,从未独自在床上睡过,对妈妈特别依赖。为培养孩子的独立性,她特意与孩子商量分床睡的问题。“儿子很懂事,爽快地答应了,可第二天就...

案例:宝宝分床睡引发的“家庭战争”

汪女士说,儿子今年6岁了,从未独自在床上睡过,对妈妈特别依赖。为培养孩子的独立性,她特意与孩子商量分床睡的问题。“儿子很懂事,爽快地答应了,可第二天就因踢被子患了感冒。”

汪女士称,丈夫见儿子感冒了,立刻反对分床睡的提议,还称应顺其自然,不应强制要求。汪女士的公婆也反对称,孩子太小,无法照顾自己,易踢被生病,睡梦中还可能磕碰床头,并批评了汪女士的做法。就这样,一家人因此引发矛盾。

对于宝宝是否该分床睡,你怎么看?

不知从什么时候起,要不要和宝宝分床睡成了父母育儿过程中的哲学问题,甚至由此引发一场家庭内部大讨论。对于和宝宝分床睡这件事,网友也是意见不一,让我们先听听“过来人”怎么看:

“琪琪妈妈”:已经习惯了抱着宝宝睡觉,孩子突然自己分床睡,我会很不习惯,等大了再说吧。

“贝贝波尔”:等孩子长到一定年龄,就会自己要求分床睡啦,我家的都是,5岁时要自己睡儿童房!

“冉冉小公主”:我是不忍心让那么小的孩子自己一个人睡,万一掉床了怎么办?

“鱼儿”:我们家的三岁时就开始培养让他自己单独睡,现在已经习惯了,感觉挺好,既能培养孩子独立性,又有利于健康,多好。

……

下面,让我们听听专家的看法:

育儿专家认为,孩子在3岁时就完全可以开始尝试和父母分开睡。从国际上通行的做法来看,孩子成长到3岁时,就已经达到了一个比较好的过渡时期,适合培养孩子的胆识,锻炼独立能力,上幼儿园便是很好的表现。只要事先做好沟通,即可平稳度过分床阶段,家长们不必过度紧张,做过多干涉。如果担心孩子踢被子,可以购买宽松的睡袋。

分床对孩子来说到底好在哪里

清新的空气:睡眠时,人的大脑和整个身体其实都在生长着,发育着,清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。孩子睡在大人中间,其实是空气最不好的地方。

抒展的空间:孩子在一天天长大,睡眠时所需要的空间也越来越大。拥挤的状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易,但却不利于她整个睡眠过程中的抒展。

独自应对黑暗:让宝宝自己睡可以锻炼他们的独立能力。孩子在自己的小房间里睡觉,需要独自面对黑暗。这是孩子独立性发展之路上向前迈进的一大步。在这个过程中孩子要自己学会处理恐惧、失落等负面情绪。

父母也需要独处:让孩子知道父母也需要有独处的空间,对孩子来说也是重要的成长经历。如果我们一直把自身的生活需求都藏起来,无意中便养成了孩子以自我 为中心、无视父母生活质量的状态。并且,随着孩子的长大,很多事情都不是藏能解决的,不如尽早告诉孩子:你有自己的独立空间,父母也许要有自己的独立空 间,这样大家都能休息得更好。

养成良好睡眠习惯:分床睡眠,无论是孩子还是父母的“私人空间”都变得更大,睡眠质量和睡眠时间也更有保障。

克服心理障碍:分床睡眠有助于孩子去面对三岁左右常见的恐惧心理(如怕黑、怕怪物、不敢独睡等等),让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人等良好品质,并学会从父母之外的其他途径获得安全感。

孩子跟大人分床睡的最佳年龄

通常,我们会建议父母从孩子出生起就给孩子准备一张自己的小床。开始,为了方便照顾,小床可以就在大床边上;当夜间不再需要喂奶或换尿布时,它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床。专家认为,在孩子尚未对妈妈的肌肤、气味形成依恋时,大概在宝宝出生3个多月后,就可以分床了。

而孩子多大了就可以分房睡?这并没有统一标准。一般来说,孩子3岁可以独自在一个房间睡觉。俗话说三岁定终生,也就是说孩子的个性在三岁的时候就基本有眉目了。有的孩子从小就独立,什么都尝试自己做,语言表达清晰,运动技能比较好的,可以早点开始锻炼独自睡。一般来说,女孩子的生理和心理发育都优先于男孩。

专家表示,三岁的孩子基本拥有成人50%的思维逻辑和理解能力,他可以理解我们的语言,通过引导、安抚,如在晚上通过不断开灯和关灯,让孩子意识到开灯和关灯并没有任何不同,也不会有特别的事情发生,让他学会面对黑暗,面对跟父母不在同一房间里的情况。而且三岁的孩子从生理发育和运动机能发育方面来说,完全允许一个人独立睡觉,他既不需要晚上起来吃东西,也可以独立完成冷了盖被子的动作。

怎么分床睡

很多孩子不敢一个人睡觉,甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强,而作为父母认为这是一件小事,没有必要太看重。孩子对童年的记忆就 是通过一件件小事积累起来的。对于孩子而言,他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的。通过“一个人睡”可以以点带面让孩子在各方面都得 到独立。

●分床和分房越早越好。

●不能分床(房)对男孩尤其不好。

●不同年龄的孩子有不同处理要点。

分,越早越好

目前的现状是,有国外背景的父母往往非常理解分床、分房,执行得早,一般在两岁以前就能做到。那时孩子还没有充分的自我意识,比较容易操作。但很多家庭是到四五岁,孩子对睡眠的环境(甚至气味)已经非常习惯,那时候要分床或分房就比较困难。有的父母“下定决心”,但孩子睡下后又钻回来,说自己做恶梦,害怕,结果又难以坚持。这个问题孩子越大会越麻烦。有一个12岁的女孩,不能自己独睡,必须有小阿姨陪。她甚至晚上不敢一个人在家。开始培养她独睡的时候,要把全家的灯都开着,慢慢过渡到开客厅的灯,开着门,后来是卧室开夜灯,这样一年后才能够独睡。所以分房和分床都是越早越好。

“分”不开,女孩依赖,男孩脆弱

在工作中接触到很多孩子,那些到了学龄还没有分床、分房的孩子往往问题会多一些。比如女孩往往独立性差,依赖性强,难以参加夏令营这类集体活动。 男孩子问题会更多一些。因为社会要求男孩子要能够保护别人,而这类男孩子往往恋母心态比较严重,性格敏感脆弱。年龄大一些的还会受到同伴的嘲笑,遇事都需要去“问我妈”。由于我们的教育已经过于女性化了,这些孩子的性别角色方面就会有更多问题。

分床也要讲究方法

分床也需要一个过程,不要做得过于突然,要让孩子切实地感到,父母对她的关爱并没有减少:

利用好家中的变化机会:孩子要上学,就需要重新给孩子布置一个自己的学习天地;家里要来客人,房间的布局也需要改变;搬家、装修、要买新家具等,都可以成为给孩子重新布置自己空间的契机。这时,孩子的空间布置和家具的选择可以多听孩子的意见。让孩子参与到自己的小空间的布置中来,她会更容易接受。孩子容易关注家具的样式,父母一定要把握住环保关。

和孩子讲清自己睡的好处:让孩子自己睡也要充分和孩子讲清自己睡的好处:空气好,不会太挤,不会太热,不会在睡着时踢到父母,不受父母睡眠时间的干扰,父母也可以睡得更踏实等。

睡前陪孩子聊一会儿:以前有睡前陪孩子聊天的习惯,现在仍可继续,只是现在是坐在孩子的床边聊。刚开始独睡时,夜间父母还需要增加一两次巡视,看看孩子被子是否盖好了,避免着凉。

孩子分床睡怕怕怎么办:大多数跟大人睡惯了的孩子一开始分床睡眠都很不情愿,因此执行起来会有不同程度的困难。其实孩子不愿独睡主要存在以下三种心理因素:恐惧心理、依恋心理、孤独心理。了解上述心理因素后,家长就可对孩子进行个性化的引导。如:对于容易产生恐惧心理的孩子,家长应允许他将恐惧流露出来,并给予开导,使他懂得:随着他的成长恐惧感是会消失的;对于有强烈依恋心理的孩子,家长可尽量让童床挨着父母的床,把童床靠近父母床一侧的栏杆放低,让孩子感到父母就在身边;对于容易产生孤独心理的孩子,入睡前可多加爱抚、多陪一会儿,讲些好听的故事让他愉快入梦,夜间常去照料,让宝宝不感到狐单。

宝网说说

表面上看,孩子和父母仅仅是不在一个房间或一张床上睡觉了,但是这个行为能够给孩子带来的却是心理上的独立。也只有心理上独立的孩子,在将来的学习和生活上才能真正实现独立,才能更好地照顾自己。一个真正独立的人,才能够取得更大的成功。所以,及时和孩子分房睡吧!

分床开始会很困难,孩子会不停哭闹,家长一定要及时鼓励孩子,最好“温柔地坚持”。在这个过程中,也可以作适当调整:比如第一天,陪他睡一会儿,等他睡着以后再离开。一到两周以后,可以再提早一点,找个借口拿东西或者出去一下,就不再回来,让他自己睡觉。无论采用什么方式,父母的态度一定要温柔而坚定,不能强制或放纵。父母、家人的观念要统一,要让孩子认识到分房睡是很正常的事。

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